Vaničkování neboli kojenecké plavání v Praze je relax nejen pro miminka, ale také pro rodiče!
Představte si aktivitu, která spojuje příjemné s užitečným - přesně takové je vaničkování.
Nejde o běžné koupání, ale o speciální metodiku plavání pro nejmenší. Zatímco běžná koupel slouží k očistě, vaničkování je zábavná forma cvičení, která podporuje zdravý vývoj vašeho miminka.
Jmenuji se Pavla, a jsem akreditovaná instruktorka kojeneckého plavání s vášní pro práci s miminky. Díky své dlouholeté praxi vám mohu nabídnout bezpečné a efektivní lekce vaničkování, které podpoří nejen psychomotorický vývoj miminka.
Více informací o mně.
Co znamená ,,vaničkování" a kdy je ten správný čas začít?
Je to aktivita, která vaše miminko nejen baví, ale zároveň podporuje jeho zdravý vývoj. Přesně takové je vaničkování - něžné cvičení ve vodě, které spojuje speciální úchopy a pohyby s přirozenou radostí dítěte z vodního prostředí.
Přirozený pohyb ve vodě nejen příjemně unaví, ale také posílí svalstvo, podpoří chuť k jídlu a nastartuje trávení. Jako bonus se posiluje i imunitní systém, který je v prvních měsících života tak důležitý.
Začít vaničkovat můžete překvapivě brzy! Už tři týdny po narození, jakmile se zahojí pupík, můžete svému miminku dopřát tento jedinečný zážitek. Obecně se však doporučuje začít kolem šestého týdne života, kdy už je maminka s miminkem více sehraná. Čím dříve začnete, tím přirozeněji si miminko vytvoří vztah k vodě.
Navíc získáte perfektní základ pro pozdější přechod na plavání v bazénku, které běžně začíná od ukončeného pátého měsíce, kdy už vana přestává stačit a miminko si může více užívat vodní radovánky.
"Přestože se může zdát vaničkování jednoduché, skrývá v sobě propracovanou metodiku."
Vaničkování není jen o pohybu ve vodě - je to cesta k silnějšímu a zdravějšímu miminku, které si vytvoří krásný vztah k vodě na celý život.
Co vaše miminko získá?
- přirozený vztah k vodnímu prostředí
- schopnost bezpečně splývat na zádech s podporou rodiče
- celkové uvolnění tělíčka a harmonický rozvoj pohybových dovedností
- seznámení s potápěním pomocí speciálních signálů
Co se naučíte vy jako rodič?
- jistotu při manipulaci ve vodě
- profesionální techniky držení pro bezpečné kojenecké plavání
- pestrou škálu aktivit pro rozvoj miminka ve vodě i na suchu
- správnou péči během koupání
- relaxační masážní techniky
Co přináší masáže miminek?
- při pravidelných masážích se mezi vámi a vaším miminkem vytváří jedinečné pouto, které nelze slovy popsat
- učí se vnímat své tělíčko a postupně objevuje svět kolem sebe
- snadněji usínají ,jejich spánek je kvalitnější, lépe se soustředí a jsou klidnější
- jsou cestou, jak posílit imunitu. Jemné doteky stimulují krevní oběh a podporují správné trávení
- učí se důvěřovat světu kolem sebe a poznávat hranice vlastního těla
"Vaničkování je vhodné pro všechna miminka, včetně těch s vývojovými odchylkami. Vždy však začínejte pod dohledem zkušeného lektora, který vám ukáže správné techniky a postupy"
Je to jedinečná příležitost vytvořit si s miminkem krásné vzpomínky a podpořit jeho zdravý vývoj přirozenou cestou.
Pamatujte: Nejde o výkon, ale o radostné společné chvíle, které prospívají vašemu miminku po všech stránkách.
Vaničkování přináší mnoho pozitivních účinků
Pravidelné koupání ve vaně připravuje dítě na budoucí kontakt s vodou a může mu usnadnit přechod k plavání v bazénu
Podpora trávení:Voda masíruje bříško, zlepšuje střevní peristaltiku a může pomoci při kolice a zažívacích potížích. Díky tomu má dítě často větší chuť k jídlu
Kvalitnější spánek:Po příjemné koupeli se dítě většinou lépe uvolní a snadněji usne
Otužování organismu:Pravidelné koupání v mírně chladnější vodě posiluje imunitu a zvyšuje odolnost vůči infekcím
Voda podporuje pohybovou aktivitu a pomáhá rozvíjet koordinaci, rovnováhu a sílu svalů
Pozitivní vliv na psychiku:Vaničkování prohlubuje citové pouto mezi dítětem a rodičem, navozuje pocit bezpečí a klidu, což se pozitivně odráží na celkové psychické pohodě dítěte
Fyziologické benefity:Voda má pozitivní vliv na srdce a cévy, zvyšuje kapacitu plic a může napomáhat k nápravě různých vad držení těla
Prevence úrazů:Zvykání na vodu od útlého věku může přispět k prevenci úrazů spojených s vodou v pozdějším věku
"Vaničkování a kojenecké plavání Praha je nejen příjemnou aktivitou pro miminko a rodiče, ale přináší i mnoho zdravotních a vývojových benefitů."
Doporučení maminek
"Vaničkování s Pavlínkou? Nádhera, vřele doporučuji! Jonašek je velký milovník vody, plavání a vlastně i Pavlinky . Vaničkování s ní si vysloveně užíval a krásně se při něm unavil a já odpočinula. Byla to velmi přínosná zkušenost a hodně jsme si toho užili a vlastně i naučili. Teď už si skvěle užíváme plavání v bazénu. Dávám 10 z 10."
Zuzka Stonová
"Pavla Kubíčková je velmi spolehlivá a flexibilní slečna na hlídání dětí. Téměř kdykoli jsem potřebovala, tak mi vyšla vstříc, dokonce někdy i téměř na poslední chvíli. Moje dcera Johanka se k ní vždy těšila a dost často se ji dokonce nechtělo domů:-) Vždy respektovala moje přání a snažila se vymyslet pro dítě nějaký program, jako procházku v parku nebo třeba kreslení. Některé věci zvládala i lépe než já a bez hádek, jako například večerní jídlo nebo ukládání do postýlky. Pavlu tedy můžu velmi doporučit!"
Kateřina Vávrová
"Vaničkovaní s Pavlínou si moje dcera moc užívala. Od prvni lekce byla klidná a bylo na ní vidět, ze si to užívá. S postupem času musím říct, že vaničkovaní byla výborná příprava na plavání v bazénu, kterou si ted už užíváme společně. Pavlína je moc milá a v podstatě stále usměvavá žena a můžu ji jen a jen doporučit. "
Katka Omishore
"Jelikož má dcera má od narození pomalejší vývoj, tak jsem vyhledávala specialisty v tomto oboru a došla jsem až k vaničkování. Vaničkování u slečny Pavly jsem si vybrala z doporučení od mých kamarádek, které k ní momentálně chodí na kojenecké plavání na Praze 3. Pavlu vřele doporučuji! Nejen, že je mladá, energetická, usměvavá, ale také velmi flexibilní, vyšla nám vstříc s termíny."
Dagmar Pouliou
"Vaničkování není jen koupel - je to investice do budoucnosti vašeho dítěte."